Imunita znamená oddeľovať „svoje“ od „cudzieho“, z čoho plynie, že pokiaľ ju človek má, jeho telo má schopnosť si s tým „cudzím“ poradiť.

Zdravé črevá i naša psychika

Naše telo je z veľkej časti tvorené mikroorganizmami, ktorých pomer má zásadný vplyv na to, ako sme zdraví. Tento „koktejl“ bakterií je významný v našich črevách a hovorí sa mu črevný mikrobióm. A práve kondícia črevného mirkobiómu je priamou úmerou k našej imunite. A nielen imunite, ale i psychickej pohode. Môžeme povedať, že zdravé črevá sú podstatné, až zásadné pre celkový stav a zdravie organizmu, i to, ako sa každý deň cítíme.

S tým súvisí jednoznačne strava a naša psychika. Oboje má veľký vplyv. A keď prihliadneme k funkciám čriev, vďaka ktorým vstrebávame živiny do svojho tela a zaišťujú tiež odstránenie „odpadu“ z nášho tela, potom ich nefunknčnosť pre naše telo znamená nedostatečnú výživu. K tomu v nás zostáva „odpad“, ktorý je pomalšie alebo zle spracovaný a vylúčený.

So stravou súvisí i pitný režim a skrátka všetko, čo svojimi ústami príjmeme a tráviacemu systému pošleme k spracovaniu. Zo všetkého má naše telo využívať energiu potrebnú pre každý deň, pre regeneráciu a správnu funkciu a kondíciu všetkých orgánov.

Dali by ste dieslu benzín?

Určite nie. A rovnako musíme pozerať i na naše tela. Áno, auto po natankovaní zlého paliva skoro nikam nedôjede, ale naše telá, ktorých základným účelom je prežitie, sú vytrvalejšie a také „zadretie motoru“ sa u nich prejavuje pozvoľna. Bohužiaľ však často s platnosťou príslovia o žabe vo vode, ktorú zahrievate tak, že to najprv žaba necíti, ale neskôr, keď si uvedomí, že už je voda horúca, už nemôže vyskočiť.

Nie sme žaby

Ano, nie sme žaby, ale ľudia s vedomím a všetko, čo každý deň robíme, robíme pre svoje „prežitie“. A práve uvedomenie je kľúčom k tomu, aby sme mohli na svojej sile a imunite pracovať. A pokiaľ sa teraz Vaša pomyselná voda v hrnci už prihrieva, tak práve vedomie a uvedomenie by malo zaveliť: „Vyskoč! Než sa bude variť.“

Čo je dôležité pre silnú imunitu?

• Strava a pitný režim
• Dostatok pohybu
• Dýchanie ( predovšetkým čo dýchame a ako dýchame)
• Naša myseľ

Strava a doplnky stravy

Bohužiaľ dnes už chlieb nie je chlebom, ktorý bol skôr. Väčšina priemyslovo spracovaných potravín je dochutená tak, aby uspokojila naše receptory, túžiace po „jedoch“, na ktorých sme už závislí. Tieto potraviny sú plné cukru, farbív, stabilizátorov a ďalších látok, o ktorých pôvodu a spôsobu výroby, keď si prečítate, už je nikdy nezjete. Ale majú geniálnu schopnosť – vedia uspokojiť práve naše receptory a dávajú im takú blaženosť, že si v prívale tej falošnej eufórie ani nevšimneme, že bez nich nemôžeme byť. A z toho vedie jediná cesta. Správna strava a predevšetkým uvedomenie. Pretože naše vedomie je ďaleko silnejšie, než hlas nenásytných receptorov (ktoré nás vrhajú do tieňa závislosti na potravinách, asi ako na tabaku, alkohole a drogách).

A pretože i v prípade, kedy sa rozhodneme jesť potraviny minimálne priemyslovo upravené, narážame často na fakt, v akých podmienkach rastlina vyrastala a čím boli zvierata kŕmené (a celkovo ako žili), objavili sa na trhu doplnky stravy. Sú to produkty, ktoré dodajú nášmu telu dobre vyvážený pomer živín, ktoré mu nie sme bežnou stravou schopný dodať, ale pre jeho správne fungovanie ich potrebujeme. A nielen pre bežné fungovanie, ale tiež pro dodanie takých živín, vďaka ktorým sa naše telo vyrovná s dlhoročnými nánosmi jedov a tiež s dopadmi modernej spoločnosti, kam rozhodne paríí stres, kvalita vzduchu, ktorý dýcháme a práve zmienené potraviny.

Neznamená to, že doplnky nahradia stravu, ale dajú Vám to, čo Vaše telo potrebuje. V čase choroby, v čase rekonvalescencie i pre běžný deň, teda ako prevencia. Pretože už v dávnych časoch bol lekár cisára úspešný len vo chvíli, kedy císar neochorel…

Viac o téme črevného mikrobiómu a o tom, ako oplyvňuje nielen našu váhu, ale i zdravie a náladu, sa môžete dočítať v knihe „Zdravé črevá“ (autori Justin a Erica Sonnenburg).

The post Ako posilniť imunitu v čase koronavírusu? appeared first on Diamond Immunity.

Keď už sa zaoberáme vlastným zdravím, mal by byť náš záujem komplexný. Teda nie je dôležité „len niečo jest“, ale prijímať pre svoje telo skutočnú plnohodnotnú výživu, ktorá vzniká v takých podmienkach, že Vám skutočně pomôže!

Preto sa chceme dnes viac zaujímame o spracovanie jednotlivých surovín doplnkov stravy. Nechceme však hovoriť o iných, než sú produkty z kolekcie Diamond Immunity, pretože u nich Vám pôvod všetkých surovín, ich šetrné spracovanie a skutočnú prítomnosť účinných látok, môžeme zaručiť.

Zakladateľ Diamond Immunity, MUDr. Luboš Říha, ich sám dlouhodobo užíva a pretože sa presvedčil o ich skvelých účinkoch a dobee pozná spôsob, akým sa pripravujú, rozhodol sa možnosť priaznivo ovplyvniť svoju imunitu, ponúknuť i ostatným ľuďom, práve uvedenie kolekcie doplnkov stravy Diamond Immunity.

Spôsob pestovania

Dodavatelia surovín, ktorí pestujú účinné látky, ktoré sú súčasťou našich produktov, majú jednu prísnu podmienku, a to „dodávať nám to najlepšie, v čistej kvalite, bez zásahu chemikálií“.

V praxi to znamená, že všetky huby a rastliny, ktorých výtažky alebo účinné látky použijeme musia vyrastať v čistom prostredí. Teda žiadne „urychlovače rastu“ a podobné zázračné preparáty, ktoré by sa mohli podpísať na vedľajších účinkoch. Jedná sa o produkty, ktoré sú pestované so šetrnosťou a láskou. Naši dodavatelia k tomu pristupují s rovnakou starostlivosťou, ako by pestovali zeleninu, ktorú dajú vlastným deťom.

Získavanie účinných látok

Niekteré rastliny sú účinné tak, ako sú. Ale u vybraných druhov je nutné účinnú látku získať. I k tomuto procesu používáme tie najšetrnejšie spôsoby, ktoré majú za úlohu neovplyvniť prirodzenú podobu tejto složky.

Keď si spojíte spôsob pestovania a získavania účinnej látky, sú to tie najvýznamnejšie procesy, ktoré sú priamo úmerné k tomu, čo z výsledného produktu Vaše telo získa.

Celý proces by se dal prirovnať k príprave domácej kvasenej kapusty. Pokiaľ bude surovina kvalitná, pestovaná v čistej pôde, ktorá je plná živín, za svitu slnka a s rešpektom k jej prirodzeného rytmu, bude i výsledný produkt, surovina spracovaná šetrne, vynikajúca. A nielen to, zachová si svoje živiny, ktoré sú dôvodom, prečo ju jeme.

A rovnako tak je to s doplnkami stravy. Pôda plná živín, slnečné lúče slnka, skutočne potrebná dĺžka rastu a následne šetrné spracovanie. Práve tento postup je „čarom“, ktoré sa podpíše na následnom účinku.

A Vy predsa chcete pre svoje telo to najlepšie…

The post Získanie a spôsob spracovania doplnkov stravy appeared first on Diamond Immunity.

Proces, ktorý sa neustále deje je delenie našich buniek. A tu je práve dôležité, aby tento postup prebehol správne. Pre naše zdravie a prípadný vznik chorôb, i to, ako „mladí“ budeme vypadať a budeme sa cítiť. Pozrite sa na video v programe ČT2, kde sa už v roku 2009 touto témou zaoberali.

Hovorí o aktivácii telomerázy, ktorú Vám ponúka produkt Forever Young z našej rady doplnkov stravy.

The post Naše stárnutie začne, keď sa narodíme! appeared first on Diamond Immunity.

Nie sú to vždy naše gény. Tie sú iba predpokladom pre vznik choroby, ale je to predovšetkým „to“, čo ich dokáže spustiť. A či má naša myseľ, ktorá vysiela celému telu signály, jednu z hlavných úloh!

Chémia, ktorá tak spôsob nášho myslenia a spôsob nášho života, vysiela našim bunkám, je priamo úmerná k tomu, ako žijeme! Naše myšlienky, nech sú naozajstné alebo ebo mylné, menia našu biológiu!

Už Buddhisti pred 2 500 rokmi hovorili: „Stáváme sa tým, čo si myslíme!“

Dr. Bruce Lipton, uzvávaný biolg a epigemioloóg, Vám v tomto videu ponúkne porozumenie. Pretože dnes to nie je len náboženská filosofia, ale fakt, ktorý je vedecky skúmaný.

The post Naše myšlienky vytvárajú chemiu v našom tele! Áno, sme tým, na čo myslíme! appeared first on Diamond Immunity.